居家老人护理指南系列科普㉔|糖尿病合并高血压危害大 五大护理要到位 -凯发平台

居家老人护理指南系列科普㉔|糖尿病合并高血压危害大 五大护理要到位

[作者:彭丽娟] [来源:大众卫生报] 2023-03-02 10:09:20

糖尿病是我国第三大无法彻底治愈的疾病,给人们的工作、学习和生活造成严重的影响。同时患有糖尿病的老年人还容易并发高血压疾病,将进一步危及老年病人的生命安全。老年糖尿病合并高血压患者应从以下五个方面进行科学、规范的护理。

一  药物选择和护理

1. 在治疗高血压和糖尿病等慢性疾病的时候,要选择作用持续时间长、药性温和、不良反应小的药物。

2. 降压、降糖的目标也要放得宽泛一些,以免血压、血糖下降得过于迅速,让老人出现低血糖、低血压的状况,威胁他们的人生安全。

3. 用药量要严格遵循医嘱,禁止私自加减药物。

二  饮食护理

在糖尿病合并高血压疾病的老年病人中实施饮食护理,能较好地控制食物热量的摄入,进而起到控制血糖水平的目的,同时还能降低胰岛素的负担,进一步对老人的血糖水平进行有效控制。

1. 老人日常食物以富含钙和维生素的清淡食物为主,要注意多提供柔软、精细和易消化的食物。荤素搭配,注意食物的丰富性和营养的均衡性,比如芹菜、鱼肉以及大蒜等。

2. 不食用或者少食用含有动物油脂或者高胆固醇的食物,重视食物总热量的摄入,进而控制病人的体质量,降低含高盐食物的摄入量,将每日食用盐的含量控制在2克以内。

三  运动指导

据相关学者指出,运动锻炼有巩固治疗效果的作用,日常进行适当的锻炼,能提升肌肉对胰岛素的敏感度,降低交感神经的活性,还能改善病人的血液循环能力,同时改变血液中的脂蛋白成分,降低发生心脑血管病症的概率。

1. 运动方式可选择散步、太极拳以及慢跑等。适当的身体锻炼还能增加身体的免疫能力,进而控制糖尿病病人的体质量。

2. 根据老人的年龄、体质以及具体病情等因素给其制定科学的锻炼方案,并叮嘱其不可激烈运动,以防危及身体健康。

四  心理护理

高血压与糖尿病都属于终身性的病症,患有此病的老人需要长期用药控制疾病的发展,病程较长且易反复发作,出现较多的并发症。老年患者易出现大的情绪波动,进而引起自主神经的紊乱,出现心跳加速、血压升高等症状,不仅会危及病人的生活质量,还会加重病情,引起其他不良症状。

为此,需要对老年病人的绝望、悲观以及抑郁等负面情绪予以重视,以防影响血压和血糖的控制效果。

1. 在护理干预时加强对其进行心理辅导,根据老人的情绪波动状态,进行个性化的心理疏导,选择适当的方法帮助老人缓解负面情绪。

2. 为了降低老人的担忧以及心理负担,护理人员要选择合适的健康宣教内容,以老人最需要且最重要的疾病知识为重点,通过图文并用、视频影像等方式提高老人的理解能力,让老人处于心态健康状态下,帮助其建立治疗信心。

五  生活指导

老年患者身体素质较差,为此,要帮助老人养成规律的作息时间,进而预防老人出现不良反应。

1. 禁止吸烟酗酒,日常遵循低糖、低脂以及低盐的原则进食。

2. 每日保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合,不得频繁变换体位,变换时动作要轻缓。

3. 养成良好的卫生习惯,保持口腔和皮肤的清洁,以防出现感染引起合并症。

4. 用药时,应先服用降糖、降压较强的药物,并告知患者具体服药方式和方法,以及服药剂量和有可能出现的一些不良反应现象,并告知缓解不良反应的措施。叮嘱老人遵医嘱服药,以提升用药的安全性和合理性。

5. 加强血压和血糖值的检测,正常情况下,每周进行一次血糖和血压值的检测。

洞口县中医医院

主管护师  彭丽娟

责编:龚琦涵

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来源:大众卫生报

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