长沙公益跑团帮助视障人士奔跑起来—— 你是我的眼，带我跑向光明 -凯发平台

湖南日报·新湖南客户端记者 李曼斯

晨风徐徐，吹面不寒，三月春已至。

站在浏阳河健身跑道上，黄宇青收起手杖，任由绳带绕入掌心。她直起身子，感到有一股力量从绳子的另一端传来。如同风拂水动，她的手臂随之摆动，膝盖抬起又下落，耳边有风声呼啸，鼻端凉意袭人——这是奔跑的感觉。

从黑暗中出发，她在奔跑里寻回了失明前的世界

奔跑，曾是黄宇青不敢奢求的梦。十岁时，她被诊断出视网膜色素变性。患上这种病，只能眼睁睁看着眼前的光亮逐渐暗淡，直至彻底与黑暗为伍。

陷入黑暗后，黄宇青曾把自己关起来。她不敢冒险，也不愿意出门。

或许是被束缚太久，2年前，她忽然开始渴望奔跑。在家人的帮助下，她迈出了第一步。

2公里的距离，黄宇青东倒西歪，走了近一个小时。

她渴望真正的奔跑。

机缘巧合下，黄宇青听说长沙有了公益陪跑团。这是她第一次知道，原来这个世界有一群陌生人，愿意放慢脚步，成为盲人的眼睛。

陈芳芳，一个90后女孩，成了黄宇青的第一个陪跑员。

离开手杖，离开家人，黄宇青感觉世界开始失衡。在熟悉黑暗中，她听到自己剧烈的心跳。她努力捕捉女孩的脚步声，鼓励自己：很慢，我能跟上。

女孩带着她，抚摸了跑道上的靠椅、廊亭、木桥、石墩。在女孩的讲述中，黄宇青好像看到了失明前的世界。

3公里、4公里、5公里、10公里……距离越来越长，时间越来越快，黄宇青察觉到更多东西涌入脑海：有水声，她知道自己在途经湖畔。她听见引擎呼啸，是路上的红绿灯完成了一场交迭。她感觉脸颊被温热抚摸，那是前方正升起一轮朝阳。

梦想举办视障马拉松，让更多人跑向光明

获得改变的，不只黄宇青一人。

在陪伴黄宇青之前，陈芳芳从未想过成为一名跑者。如今，她已能轻松跑下10公里。她在陪跑日记里，记录下凌晨6时的破晓、深冬结冰的湖面、雨前低飞的蜻蜓，还有一次次突破后的笑声、泪水与感动。

结识黄宇青，起源于“健美姐”的一条招募朋友圈。

“健美姐”名叫刘健美，与公云峰同为长沙辣跑团的组织者。一年前，好友商磊找到公云峰，提议成立公益跑团。

商磊是一名闯入“主流社会”的盲人。他走南闯北，眼界开阔。从外地回到长沙工作后，他维系了多年的跑步习惯，因缺少陪跑员而中止。

找到一名合适的陪跑员并不容易。愿意陪跑的，不一定有足够的体能；有足够能力的跑者，又不一定愿意放慢自己的脚步。再加上听障人士多数从事按摩行业，休息时间很难与人同步。

三人商议后决定成立特跑族公益跑团，像领跑绳一样，将更多人联结在一起，帮助视障人士享受奔跑。

从2022年7月至今，跑团每个月都会组织较大规模的聚跑活动，平日里则根据地域自由结对。如今，跑团已有118位成员。其中，视障人士30余人，占比约为四分之一。

数据显示，长沙有2万多名视力残疾者。如此来看，跑团的人数与结构都不够合理。跑团知名度固然是因素之一。事实上，愿意迈出家门、坚持到底的视障人士也尤为可贵。

在城市中心，几名陪跑员服务1名视障跑者的情况时常出现。在较偏远的地区，则又有视障跑者找不到陪跑员的尴尬处境。

“无论是视障跑者还是陪跑员，我们希望更多人能加入进来。”在公云峰看来，如果政府、企业和民间组织能给予帮助，跑团将有更长远的发展，“我们的梦想，是在长沙举办一场属于视障人士的马拉松，让更多人跑出黑暗。”

采访当天的陪跑接近尾声时，视障跑者继伟忽然放缓了脚步，侧耳问道：“柳树现在发芽了吗？”

他身边的人眯着眼睛找了半天柳树，未果，回答：“应该发芽了，毕竟‘二月春风似剪刀’，如今已经三月了。”

记者手记

世界不会倾倒

李曼斯

成为盲人，世界是会变得怎样？采访当天，我在细雨中蒙上双眼。

深夜雨天，人迹寥寥。路面开阔，一马平川。我已探查好前路，原本自信满满，但在陷入黑暗后的第一秒，迷雾瞬时缠身，所有的已知皆成虚无。

我故作镇定地挪出了一步，却不敢将鞋底抬离地面。身边有人将绳结缠上我的手腕，是公云峰：“没事，前面很安全，我带着你跑。”

他带着我摆动手臂，牵离原地，眼皮前的噪点开始上下飞舞。

原本坚实的地面，好像漂移无定的楼梯，随时会在脚底消失。明知前方安全无虞，我却仿佛在一片黑暗里看到了迎面撞来的、更黑的墙壁。

我下意识躲避，侧脸撞上了公云峰的手臂。他的声音从耳边传来：“放松，没事的。要不要试着跑起来？”

速度稍快了一些，原本飘落的雨丝，成了一根根巨大无比的柱子，从天上横空撞来。漫天细雨，无从躲避。我感觉世界在大雨中倾倒……

在失衡之前，绳结那头传来力量。公云峰改用手掌，稳稳地拖住了我的胳膊：“别怕，前面没路了，我们回去。”

这时，又有一人来到我的左边。瞬间，左侧的墙壁、柱子消失无踪。我感觉倾斜的世界稍稍回归了轴线。

小跑片刻后，我到达起点，取下眼罩。接过手机，我看到录像里的自己：拳头紧紧抓着，胳膊蜷缩地夹在胸前，双手机械地摆动，可笑而笨拙。

但是，视频里的自己，被领跑绳牢牢地牵着，每一步路都走得笔直稳妥。

世界没有倾倒，一刻也没有。

作者：李曼斯

责编：徐蓉

来源：湖南日报·新湖南客户端