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晚上睡不着 vs 主动熬夜，哪个伤害更大？

2024-01-27 10:30:11

注意：当然也有部分失眠，是因为疾病导致的，比如心脏疾病、甲状腺疾病、不宁腿综合征，或者是进入了更年期，大家如果失眠严重必要时也要去看下医生。

（来源：科普中国微信公众号作者：王梦如）

责编：伍芳芳

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